Masaż relaksacyjny
Masaż relaksacyjny - odpręża ciało i duszę
Dzisiejsze czasy charakteryzują się życiem w szybkim tempie. Z każdej strony jesteśmy wystawieni na działanie licznych bodźców i informacji z różnorakich źródeł, to przekłada się bardzo często na presję, żeby zdążyć, żeby zapisać, żeby kupić… Jesteśmy zestresowani i zabiegani. Dodatkowo żyjemy w bardzo dynamicznym okresie zmian politycznych i gospodarczych na świecie, a to dodatkowo wpływa na to, że nasz organizm jest w stałym napięciu. Gdy nadarzy się już wolna chwila, często nie potrafimy wykorzystać jej we właściwy, jakościowy sposób. Co zrobić, aby wydostać się z tej pętli? Trzeba to po prostu zaplanować.
Jednym z cenniejszych sposobów na odprężenie ciała i duszy, jest masaż relaksacyjny. Jest to czas, który poświęcacie Państwo tylko sobie, aby być blisko siebie. Każdy na to zasługuje. W moim gabinecie znajdziecie Państwo swoją strefę komfortu, a ja dołożę wszelkich starań, aby masaż relaksacyjny był dla Państwa chwilą na ukojenie i odprężenie. Podczas zabiegu zmniejszymy częstotliwość akcji serca i oddechów oraz poziom hormonów stresu natomiast zwiększymy poziom endorfin, dopaminy i serotoniny.
Jak wygląda masaż relaksacyjny w moim gabinecie?
Masaż relaksacyjny jest zawsze starannie zaplanowaną sesją, która ma na celu odstresowanie i wyciszenie. Działam nie tylko dotykiem na ciało, ale poprzez starannie przygotowaną aranżacją pomieszczenia również na Państwa zmysły. Sesja odbywa się przy akompaniamencie relaksacyjnej muzyki, świec i olejków eterycznych, a do masażu wykorzystuję naturalne olejki. W masażu relaksacyjnym bazuję na technikach masażu klasycznego jak uciskanie, ugniatanie, głaskanie i rozcieranie. Zabieg jest nastawiony na delikatny dotyk, bez wykorzystania dynamicznych ruchów.
Komu polecam masaż relaksacyjny
Masaż relaksacyjny jest bezpiecznym i niezwykle łagodnym zabiegiem, którego głównym zadaniem jest redukcja napięcia i stresu oraz wyciszenie.
Zapraszam wszytskich, którzy:
- są zestresowani i przemęczeni
- odczuwają stałe napięcie
- cierpią na ból pleców, karku, barków
- mają problemy ze snem
- borykają się z brakiem energii
- są nadpobudliwi
Przeciwwskazania do masażu relaksacyjnego
- choroby układu krążenia
- przerwana ciągłość naskórka
- choroby nowotworowe
- wysokie ciśnienie tętnicze
- kontuzje oraz niezrośnięte złamania
